Human Design : gérer ses vagues Emotionnelles

Human Design : gérer ses vagues Emotionnelles. Comprendre ton Human Design et l’utiliser pour ton développement personnel et notamment la gestion de tes vagues émotionnelles.

La gestion des Emotions en Human Design #

En Human Design, les émotions sont gérées au niveau du centre énergétique du plexus solaire.

Ce centre du plexus solaire : Conscience spirituelle, émotionnelle et sociale – Passion et désirs – Sentiments – Humeurs – Sensibilité

Plexus solaire et biologie #

Associé aux poumons, aux reins, au pancréas , à la prostate et au système nerveux.

Il a pour fonction de développer une certaine clarté émotionnelle et le bien-être. lorsqu’on se laisse embarquer en se noyant dans ses émotions, pendant trop longtemps, le bien-être physique de nombreux organes majeurs risquent d’être directement affecté. La rétention d’eau ou la prise de poids en sont des exemples communs de conséquences de facteurs de stress émotionnel non résolus.

Il est judicieux d’aller se documenter sur les causes émotionnelles et les significations psychosomatiques à l’origine des problèmes liés à ces organes.

Par exemple, selon Estelle Dave (j’adore son site) :

Poumons #

« De manière générale, un problème aux poumons est relié à un profond mal de vivre. La personne éprouve du désespoir, du découragement, elle est triste de vivre. Cela peut venir aussi d’une situation dans laquelle elle  se sent coincée, étouffée ce qui la bloque pour vivre selon ses réels besoins. »

Plus d’infos ICI

Reins #

« Les problèmes avec les reins sont reliés à des peurs concernant notre survie.  Cela peut être la peur qu’une personne attente à notre vie ou encore à celle d’un proche. La peur de perdre ce qui pour nous représente notre survie (aspect matériel). La peur de perdre ce qui avait une grande importance pour nous, personne ou chose. Il y a aussi parfois un lien avec les liquides, alcool, eau, etc… »

Plus d’infos ICI

Prostate #

« Les problèmes qui affectent la prostate sont de manière générale en lien avec un sentiment d’impuissance dans son aspect masculin, puisque celle-ci représente la puissance masculine. Il n’est pas seulement question de puissance sexuelle, mais aussi des performances en lien avec la profession, dans son couple ou encore dans des activités. « 

Plus d’info ICI

Pancréas #

« Il représente la douceur, l’affection, la valeur et la joie de vivre que l’on se donne ou s’accorde. Un dysfonctionnement du pancréas nous amènera  à nous demander si l’on considère la vie comme difficile et amère. »

Plus d’info ICI

L’autorité Plexus solaire : Emotionnelle #

En human design, l’autorité correspond à ta façon optimale de prendre des décisions stratégique. La connaître est précieux. Une décision optimale est une décision qui est juste pour toi.

Si je fais le lien avec l’entreprenariat et la stratégie digitale, connaître quelle est la façon optimale pour ton persona, de prendre cesdécisions, est tout aussi précieux.

A noter qu’on entend par décision stratégique une décision qui engage ton énergie sur le long terme. Par exemple : signer un CDI, se mettre en ménage, …ect.

Pour les petites décisions du quotidien comme une invitation à aller manger au resto, suit ta stratégie et fie-toi à tes sentiments.

L’autorité Emotionnelle, ça veut dire quoi ? #

Il s’agit de ton autorité si ce centre est défini dans ton Design (coloré).

Ce centre active ton affectif. Donc le passage de la joie à la tristesse, détresse et passion, culpabilité et pardon. C’est le centre plus intense de tous, en raison de ce qu’il éveille.

La plupart du temps, nous vivons nos émotions et celles des autres sous forme de vague plus ou moins intenses, qui vont du plaisir à la douleur. Elles vont et viennent. Il est important de comprendre que ce processus bouge tout le temps. Il n’y a rien de permanent.

En effet, le centre du plexus solaire, à la fois moteur et centre de conscience, gère les émotions et fonctionne par le biais d’une biochimie intérieure, une vague qui monte et qui descend cycliquement dans la durée.

Quand tu as ce centre défini, c’est toi qui émet les vagues !

Les fréquences de ta vague émotionnelle #

Selon tes canaux actifs, la fréquence de ta vague émotionnelle n’est pas la même.

Quel est ton type de vague émotionnelle ? #

La source de la mécanique de la vague #

Tout part du canal 59-6 – Sait brisé la glace et faire tomber les barrières pour se lier intimement avec les autres. Cette vague est stable et à besoin de la présence de l’autre pour ressentir les émotions.

Les 3 vagues émotionnelles #

Elles se différencient selon leur fréquences. Une personne peut traverser une ou plusieurs vague selon sa définition.

• La vague tribale – canaux 19-49 et 37-40 – Fonctionne par le biais du contact physique et la sensibilité aux besoins. Les mots ne sont pas nécessaires pour le tribal, tout passe par le toucher.
• La vague individuelle – canaux 39-55 et 22-12 – Fonctionne par le biais de l’expression des humeurs, émotions, mélancolie ou passion. Tu peux changer plusieurs fois d’humeur pendant le cycle de ta vague. La clé est de t’isoler quand tu es dans le creux de la vague pour canaliser ta mélancolie et éviter les tensions émotionnelles dans tes relations. D’autre part c’est également dans ces moments-là que tu es très créatif ! Utilise-le dans tes stratégies digitales, tu peux l’exprimer par l’écriture, le dessin, la peinture, ou autre. A toi de choisir la forme qui te conviens.
• La vague abstraite – canaux 36-35 et 41-30 – Fonctionne par le biais du désir et du ressenti. Basée sur les attentes, ta vague s’effondre lorsque ton désir ou tes attentes ne sont pas satisfait. La clé pur mieux vivre ta vague est de vivre l’expérience simplement pour le plaisir, sans avoir d’attentes quant aux résultats.

Avec un centre du plexus solaire défini, tu génères un cycle de vague qui montent et descendent en traversant tout le spectre émotionnel.

Mieux gérer ta vague émotionnelle #

Pour stabiliser ce processus, tu as besoin de le comprendre puis de l’accepter afin d’éventuellement transcender le mouvement de ta vague. C’est impossible à faire par le biais du contrôle mental. La clé est d’avoir la patience d’attendre.

En attendant le passage complet du cycle de ta vague , une certaine clarté émotionnelle va s’installer. C’est le seul moyen pour toi d’éviter les comportements impulsifs, chaotiques ou nocifs pour ton entourage.

Une vague c’est très personnel.

Pour ma part j’ai observé la mienne pour essayer de la mesurer. Pendant 2 mois dans un fichier Excel, j’ai attribué une note /10 de mes émotions tous les jours. Sachant que zero = le chao et 10 = le 7ème ciel. L’idée etait de me faire une idée de ma courbe moyenne. Voici ce que j’ai obtenu :

Human Design : gérer ses vagues Emotionnelles

En temps normal, mes cycles font environ 17 jours. Ceci dit dit, dès que je traverse une phase de stress plus importante, ce n’est plus le même rythme.

Je t’invite à faire le même exercice d’observation pour tenter de comprendre tes cycles de vagues. Cela te donnera une idée générale, mais garde à l’esprit qu’une vague fluctue en fonction de l’intensité des émotions que tu traverses.

Prendre tes decisions avec l’autorité Emotionelle #

La clarté émotionnelle demande un délai #

Ta stratégie pour prendre de bonnes décisions consiste à trouver une grande clarté émotionnelle, quelle que soit l’intensité des émotions que tu traverses. Pour cela tu as besoin d’avoir un délai. Tu ne fais pas partie des gens qui arrivent à prendre une bonne décision à l’instant T, comme une autorité Sacrale par exemple.

Les émotions gouvernent ta vie et tu es conçu pour les traverser.

La clarté émotionnelle, c’est ressentir que c’est bien, la chose la plus sereine et naturelle à faire. Elle raisonne jusque dans ton cœur. Sent-la, ne l’intellectualise surtout pas ! Ce n’est pas un processus logique et mental !

Ton mot d’ordre c’est la patience. Une zone de paix se trouve en toi, quelle que soit la force des vagues émotionnelles.

Laisse-toi désirer !! #

L’énergie du plexus solaire défini est sexy, chaleureuse et séduisante. C’est un avantage si tu attend la clarté pour prendre une décision stratégique.

Il n’y a pas de vérité pour toi dans le moment présent, laisse-toi désirer !

Plus les autres attendent, plus ils désirent la chaleure et l’énergie du plexus solaire.

Si je fais le lien avec l’entreprenariat, dans une négociation commerciale, tu es avantagé(e) lorsque tu te laisses désirer en attendant la clarté émotionnelle au lieu de conclure sur le moment.

Si la personne en face devient impatiente à l’idée de t’attendre, c’est sans doute que le deal ne t’était pas profitable du tout ! Tu n’as vraiment aucuns regrets à avoir. Dis-toi que ton autorité est là pour te protéger des affaires qui ne te sont pas favorables. C’est ton alliée !

Bref, il est urgent de te laisser désirer !

Human Design : gérer ses vagues Emotionnelles

Se fier à tes sentiments #

L’info la plus importante à retenir, c’est que tu es responsables non seulement de tes états d’âme, mais aussi de l’influence que tu exerces sur les humeurs de celles et ceux qui t’entourent. Bref, tes émotions sont contagieuses.

Fies-toi à aux sentiments que tu peux ressentir à propos de quelque chose ou de quelqu’un ! C’est un guide fiable pour toi. Ces sentiments sont des indications de ce qui te convient ou non.

Le point le plus important à retenir est que tes émotions sont passagères, que ce soit dans la joie ou la tristesse, c’est PASSAGER. Cela va bouger. Quand il y’a un bas, il y’aura forcément un haut après, et ainsi de suite. L’idée est de les accueillir et de travailler à les exprimer car tu as besoin pour créer du lien.

Trouver l’oeil du cyclone #

Tu vis tout le spectre des émotions, du 7ème ciel au chaos. Ton défis consiste à trouver l’oeil du cyclone.

Toute décision hâtive est souvent reliée à une émotion de peur ou d’espoir sur la tournure des événements. Par conséquent, de fortes émotions te conduisent à des conclusions trompeuses et sont donc peu fiables.

Ne dit-on pas que « la nuit porte conseil » ?

Pour les Generators : lorsque tu agis de manière précipitée : une certaine frustration accompagnée d’un sentiment de résistance va se faire sentir. Ce sont les signaux que t’envoient tes tripes pour te faire comprendre : « tu t’es encore planté ! »

Attend l’accalmie, le temps est ton meilleur allié pour prendre tes décisions. N’hésites pas à expliquer ton fonctionnement à ton entourage que tu as besoin d’un délai pour prendre ta décision finale.

Lorsque tu es Generator ou Manifesting Generator, ton sacral va aussi te communiquer des informations. Attention, à bien attendre que la vague émotionnelle diminue, même si tes tripes s’agitent.

On pourrait avoir tendance à réprimer ses émotions, ce qui n’est pas recommandé par rapport à ta nature humaine. Vis tes émotions, n’en aie pas peur, lorsque la vague diminue, elles te délivre aussi des messages clés pour t’aider à avancer dans ta vie.

Communication : l’impact de tes émotions sur les autres quand tu as une autorité émotionnelle #

Le fait d’avoir un centre plexus solaire défini impacte ta façon de gérer tes émotions et donc de les communiquer. Et quand je dis communiquer, je ne veux pas seulement dire verbalement. En fait seul 15% de ta communication est verbale. Tout le reste passe par ta posture, tes gestes, l’expression de ton visage et même le ton de ta voix. Donc sur le Web : tes photos de toi, tes audios et tes vidéos en disent encore plus que tes mots !

Tes émotions sont contagieuses #

Bien, il faut savoir qu’avec un centre définis, tu es responsables de l’environnement émotionnel dans lequel tu te trouve. C’est toi qui influencent les autres émotionnellement (ceux dont le centre n’est pas défini). Cela passe par ton aura.

Autrement dit, les centres non définis reflètent et amplifient les émotions de ton centre défini.

De plus, les 2 s’attirent.

En entreprenariat et stratégie de communication digitale, ça tu peux l’utiliser !

Si je fais le lien avec ton persona en marketing, une personne qui a un centre plexus solaire défini va inconsciemment attirer les non-définis. Tu auras tout intérêt à comprendre comment ils fonctionnent pour adapter ta communication.

Tu as de la profondeur #

Un avantage certain que tu as avec une autorité émotionnelle est la profondeur que tu peux cultiver à propos de n’importe quel sujet. En surfant ta vague, ses multiples points de vue te permettent un éclairage profond. Tu as le don de connaître toutes les nuances du spectre des émotions, aussi ne reste pas en surface.

Pour ma part cela se traduit dans mes dessins et mes photomontages. Déjà ado quand je dessinais sur papier, je dessinais des émotions !

Le centre du plexus solaire non défini #

Comme elles épongent et amplifient les émotions de leur entourage, ces personnes sont particulièrement vulnérables au conditionnement. Elles sont vulnérables aux besoins, humeurs et émotions de l’entourage.

Leur système nerveux n’est pas conçu pour gérer autant d’intensité émtionnelle. Du coup elles ont tendances à éviter les conflits juste pour ne pas vivre le chao émotionnel que cela peut engendrer. Mais au détriment d’elle-même et de leur besoin…

Et quand on est hypersensible/(T)HPI / HPE ? #

J’aborde le sujet dans cette vidéo. Il s’agit d’un extrait de mon atelier atypiques – vois où tu t’autosabotes grâce au Human Design où nous parlons du non-soi des centres non-définis/ouverts, et notamment ici du non-soi plexus solaire non-défini doublé d’un atypisme

Pratiquer le détachement #

Il est important pour ces personnes de comprendre qu’il s’agit des émotions de leur entourage et non des leurs. C’est la clé pour garder leur équilibre, ainsi elles peuvent commencer à pratiquer le détachement afin d’éviter de s’identifier aux émotions des autres et de se faire emporter par leur vague.

Human Design : gérer ses vagues Emotionnelles

Si elles ne le font pas, elles risquent de prendre fréquemment des décisions sous le coup de l’émotion et ressentir du regret, de la honte ou de la culpabilité. Des sentiments que les plexus solaires non définis ne sont pas conçu pour gérer, contrairement aux plexus solaire définis.

Bref si l’autorité émotionnelle doit apprendre à surfer sa vague, le plexus solaire non-défini ou ouvert doit apprendre à rester sur le rivage et observer de loin des émotions des autres.

Baromètre de l’état émotionnel de l’entourage #

lorsqu’il est sain, le plexus solaire non défini est un vrai baromètre mesurant l’état émotionnel de l’entourage. Il a le potentiel d’avoir la sagesse de reconnaître les personnes émotionnellement saines, stables et spirituelles. Lorsqu’il est seul il est émotionnellement calme, mais en présence des autres il peut se sentir soudain mal à l’aise et aura peut-être besoin de quitter la pièce en s’éloignant de l’aura des autres afin de retrouver le calme et sa fonction de miroir.

Le centre du plexus solaire ouvert #

Human Design : gérer ses vagues Emotionnelles

Dépendance à l’harmonie et aux sentiments #

Si tu as un centre émotionnel ouvert, alors ton addiction te pousse à rechercher l’harmonie et des émotions intenses. Tu veux naturellement n’avoir que les « bons sentiments ».

La plupart du temps tu l’as joue petit pour ne pas te fâcher avec ton entourage et ne pas être submergé(e) par leur colère et leur rage.

Tu fais tout pour maintenir l’harmonie et tu as tendance à négliger tes propres besoins, ta vérité. tu vis souvent une vie secrète.

Tendance à éviter les confrontations. Tu souris et tu fais style.

En même temps, tu es absolument fasciné par les « beaux sentiments ». Accro à la romance, au désir, à la profondeur et à l’amour brûlant.

Ces sentiments étrangers et amplifiés te conduisent et prennent des décisions dans la vie sur la base des grands sentiments comme au cinéma. Des décisions qui, cependant, au final, t’amènent surtout dans une impasse, car ce n’étaient même pas les tiens !

Conseil sagesse #

Passer du temps seul chaque jour, afin de se dégager de l’énergie émotionnelle que tu as reçue de ton entourage est une bonne pratique.

Pour conclure #

Je vais te laisser méditer sur ses informations.

💚 Rappel toi, il n y’a ni bonne ni mauvaise façon de gérer ses émotions. Il y’a juste des êtres humains et leurs mode d’emploi.

💚 Non tu n’es pas instables emotionnellement, tu as juste besoin d’explication sur le fonctionnement des vagues émotionnelles.

💚 Tu as juste besoin de t’aligner avec ton mode d’emploi

Moi c’est Aurélie, je t’aide à vivre ton Human Design à l’heure du digital

🔌 Pour te reconnecter à tes dons naturels et les exploiter

🗣️✨ Pour entreprendre et communiquer selon ton mode d’emploi à toi sur le web

Human Design : gérer ses vagues Emotionnelles

Pour aller plus loin #

Pour t’aider à aller plus loin, j’ai établi un parcours en 3 étapes pour se reconnecter à ses dons naturels et en tirer partie dans la société d’aujourd’hui grâce au Human Design. tu peux d’ailleurs le voir un peu partout dans mes contenus. Je créer des ressources selon l’étapes où tu en es.

Tu en es à l’étape 1 : L’éveil #

• Si ce n’est pas déjà fait, je t’invite à parcourir cette FAQ et ma chaîne Youtube.
• LE PODCAST ESPRITDIGICOM : Le Human Design pour les entrepreneurs atypiques
• PARTICIPER AUX ATELIERS : Pour voir tous mes ateliers c’est par là : https://espritdigicom.com/atelier-hum…
• ACCEDER AUX REPLAYS DES ATELIERS : Pour accéder aux replays de mes ateliers + les supports PDF des ateliers + l’agenda de la semaine, il faut t’inscrire à ma Newsletter. Tu reçois un Mail tout les lundis avec ces infos. Pour t’inscrire c’est par là : https://espritdigicom.com/Newsletter

Si tu en es / veux passer à l’étape 2 : Le prochain pas #

• LES FORMATIONS EN LIGNE : idéal pour les autodidactes qui aiment apprendre à leur rythme et estime ne pas avoir besoin de conseils personnalisés. Voir les formations en lignes
• L’AUTO-DIAGNOSTIC ME to ME. Tu es du genre autodidacte et tu veux décoder ta carte HD, mais tu n’as pas envie de te taper tous les bouquins en HD ? Mon programme Me to Me va t’aider, j’ai fait la synthèse pour toi. Tu peux commencer le programme ICI
• LE DIAGNOSTIC HUMAN DESIGN PERSO « adultes atypiques ». Il permet d’établir les liens entre ton vécu et ta carte Human Design. Toutes les infos ICI
• LE DIAGNOSTIC HUMAN DESIGN PERSO « enfants atypiques ». Tu rencontres des difficultés à comprendre comment cela se manifeste chez ton/tes enfant(s) atypiques, et ressens le besoin de te faire éclairer. J’établis les liens entre son vécu et sa carte Human Design pour t’aider à comprendre les mécanismes qui se jouent et élaborer des pistes stratégiques personnalisés pour y remédier tout en l’inscrivant dans la dynamique de famille.. Toutes les infos ICI
• LE DIAGNOSTIC HUMAN DESIGN & MARKETING MAGNETIQUE. Il permet d’établir les liens entre ton vécu et ta carte Human Design afin de mettre en lumière où tu t’autosabote puis analyser et réajuster ton marketing selon ton HD . Toutes les infos ICI

Enfin, tu en es/ veux passer à l’étape 3 : #

L’objectif de cette étape est « le grand nettoyage pour dépoyer un business aligné ». C’est-à-dire comprendre pourquoi tu retombes dans tes travers. Quelles fausses croyances tu dois faire péter ? Comment t’élever au dessus de tout ça ? Comment tourner tes vulnérabilités à ton avantage pour expanser ton Business ?

2 programmes pour les entrepreneuses atypiques :

• ORIGINE CONFIANCE  : Aligner et structurer ton offre (de formation, coaching, conseil, soin/bien-être) afin de retrouver la confiance dont tu as besoin pour la vendre. Toutes les infos ICI
• ORIGINE GAMIFICATION  : Structurer et digitaliser un parcours client pour ton activité de coaching, formation, conseil, soin/bien-être, afin de libérer ton agenda. Toutes les infos ICI

Voilà pour l’épisode d’aujourd’hui ! 🎥🎞

TO BE CONTINUED

Votre Generator préférée,

Aurélie

#espritdigicom

Human Design : gérer ses vagues Emotionnelles

Références #

DESIGN HUMAIN: LA SCIENCE DE LA DIFFÉRENCIATION – Lynda Bunnell – Printed by Amazon Italia – ISBN 9780578310114

Le Design Humain – Découvrez la personne que vous êtes censé être – Chetan PARKYN- Guy Trédaniel éditeur.

Jovian Archive – https://www.youtube.com/c/JovianArchiveMedia

Les centres ouverts – https://humandesignsystem.co/en/open-centers-the-9-centers-of-addictions-their-solution/

Estelle Dave – Libération psycho Emotionnelle – https://www.estelledaves.com/

Human Design : gérer ses vagues Emotionnelles